金沢日和 | スポット情報

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2019年1月17日(木)オープン!

トレーニングスタジオenhanceエンハンス

トレーニングスタジオenhance

ボディメイクで美と健康を支えるトレーニングスタジオがオープン。

2018年1月、『めいてつ・エムザ』裏に新しいボディメイクのトレーニングスタジオが登場した。ヨガ、キックボクシング、個別パーソナルトレーニングの3プログラムを中心に、年齢や性別、経験に応じて楽しみながら体づくりができる。
パーソナルトレーニングクラスと少人数制クラスの2つがあり、心身ともに美しく、より豊かで健康的な自分らしい生活を願う人たちに、最新のボディメイクのメソッドを提供してくれる。

Information

●Kick works(45分一人4,000円・3名まで同時可能・6回チケット23,000円)
「日々のストレスを発散したい」、「効率よく体を鍛えてキレイになりたい」、そんな女性にぜひ試してもらいたいのがキックボクシング。最近、多くのモデルや芸能人がダイエットやボディメイクのために取り入れていて話題に。空手をベースにしたキックボクシングプログラムを導入し、本格的な格闘技ジムには敷居が高い、という女性に最適だ。

●Improve Yoga(45分一人4,000円・3名まで同時可能・6回チケット23,000円)
呼吸と姿勢(ポーズ)、瞑想をあわせて行うことで、体を強化し、心身の安定をはかるメソッド。全身を鍛えて歪みを整えるだけでなく、深いリラックスと瞑想を味わうことで精神を安定させる効果がある。ピラティスの動作も取り入れて、無意識のうちについてしまった体の癖をなおす。姿勢が改善すると、ボディラインもすっきりとしてくる。体を自分でコントロールできるようになると、ケガをしにくくなり、安定した体の軸で他のスポーツでのパフォーマンスも向上する。

●パーソナルトレーニング(60分6,000円・6回チケット35,000円)
トレーナーと一対一、あるいは少人数でトレーニングを行う。ダイエット、ボディメイク、健康維持、体の柔軟性向上など、希望に応じて自分の目的に合ったトレーニングを効率的にかつ安全に行える。トレーナーが顧客一人ひとりの体つきや目的に合ったトレーニングメニューを組んでくれるため、自己流で行うダイエットやトレーニングよりも短期間で高い効果を得られる可能性が格段に高まる。

※初回は登録料として5,000円かかります。
※価格はすべて税別。

住所
石川県金沢市武蔵町16-42 名鉄スカイパーキング レスティG階
電話番号
076-221-0588
E-MAIL
enhance01improve01@gmail.com
営業時間
10:00~22:00(完全予約制)
定休日
日曜
公式サイト
「enhance」のサイトへ
※掲載されている情報は、2019年5月16日以前に取材した内容です。時間の経過により実際と異なる場合があります。

最近オープンしたお店

2019年9月9日(月)オープン

片町焼肉 喰KUU 金澤本店

[金沢市焼肉]

金澤では珍しい褐毛和牛あか牛を提供する注目の焼肉店。

2019年9月5日(木)オープン

間借りランチの朝顔

[加賀エリアレストラン]

全国各地のパンフェスで、注目のパン屋がランチ開始。

2019年8月24日(土)オープン

GOSSIP GOLF

[金沢市セレクトショップ]

ファッショナブルに進化したゴルフウエアが集結。

2019年8月23日(金)オープン

Meru Stand

[野々市市スイーツ]

手ごねした自家製タピオカはもちもち柔らかな絶妙の食感。

2019年8月17日(土)リニューアル

エイムフェイス

[白山市フィットネス]

女性が安心してトレーニングできる施設に。

2019年8月11日(日)オープン

D-SPACE

[加賀エリアヘアサロン]

複数の完全個室で施術する美容と脱毛の新サロン登場。

2019年8月11日(日)オープン

アイソラシ -aisorashi-

[金沢市ジュエリー]

ブライダルリングで経験豊富な職人がその日のうちにつくってくれる。

2019年8月8日(木)オープン

柳屋茶楽 金沢店

[金沢市カフェ]

本場台湾の五つ星ホテルで使用される最高級タピオカが絶品。

2019年8月8日(木)移転

金鼎樓

[金沢市中華]

気軽なランチから宴会まで。誰もが楽しめる味わいを。

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